一個剛從國外回來的朋友想購買貝納頌-罐裝黑咖啡"
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商品訊息描述
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●深沉細緻的甘韻醇，在苦澀裡喝到甜味，愛好咖啡的你最佳首選
●無添加防腐劑，台灣製造
【貝納頌】罐裝黑咖啡
規格：210ml/罐
12罐 NT$228
24罐 NT$335
48罐 NT$479
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天天一杯便利商店或咖啡館的咖啡，荷包真的吃不消，自己煮又好耗時，【貝納頌】黑咖啡罐裝，滿足愛好咖啡的你，咖啡界的極品，Coffee Review 92分認證豆配方，深沉細緻的甘韻醇，在苦澀裡喝到甜味，ㄧ定要品嚐。
秒殺商品說明
品名：【貝納頌】 罐裝黑咖啡
產地：台灣
成份：水、咖啡萃取液、碳酸氫鈉、咖啡因(含量：72毫克/100毫升 ±30%)
規格：210cc/罐
有效期限：2017.3.31(短效期)
保存期限：一年
保存方法：常溫/冷藏保存皆可
※爲保持產品最佳風味，開封後請盡速食用完畢
現省
商品訊息特點
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近年來，減重成了全民運動；不過，醫師警告，60歲以上民眾如果過度強調減重，體重過輕恐導致肌少症、衰弱症上身，與正常體重者相較，死亡率高出五成。
台灣國際生命科學會4月7日於台北榮總舉辦「高齡健康與肌少症研討會」，國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志天發表一項研究報告，提醒老年人應該養肌肉。
該研究規模龐大，調查全台20歲以上40萬名國內民眾健康與肌少症之間的關聯性，結果發現，60歲以上的長者，身體質量指數（BMI）如果屬於低於18.5以下（過輕），死亡率會比健康體位BMI在18.5至24之間（正常）者，高出五成以上。
「蛋白質營養是決定老人肌肉質量和肌力關鍵」中央研究院生物醫學科學研究所教授潘文涵指出，最新「國民營養健康變遷調查」發現，國內老人明顯不愛喝牛奶，每天僅攝取0.37至0.49杯（每杯240cc），相較於建議的1至2杯差距甚大。
如何不讓肌少症、衰弱症找上門，潘文涵提供幾個小祕訣，首先每天飲用500cc鮮奶，即可輕鬆達到蛋白質、鈣、維生素B群等攝取攝，平常應該多吃豆魚蛋肉類，並選吃高品質蛋白質，混搭適量的蔬果、核果、全穀、健康飲品（茶）。
至於身體衰弱長者可以適度減少白飯量，多喝牛奶以增加蛋白質，同時攝取足夠的青菜、水果。要是咀嚼困難，可將蔬果切得小片一點，並補充優酪乳、優格。
潘文涵表示，減少飯量，增加奶類與蔬果的攝取比重，即可增加蛋白質的攝取量，達到抗氧化與抗發炎的效果。以60公斤體重的成人為例，每天須攝取攝取72克蛋白質，最簡單的吃法就是，維持豆魚蛋肉類的進食量，另外飲用兩杯奶類。
除了飲食之外，老年人還應多運動，許志成建議長者，應該多做阻抗運動，也就是負重運動，例如重訓，才能增加肌肉負擔的運動，才能夠長肌肉，避免肌少症。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北市長柯文哲昨赴市議會報告容積代金修正案，將未徵收公共設施保留地的地主比喻為被強暴，已被政府劃入機關用地的地主比喻為「被誘姦」，柯文哲稱被強暴的比被誘姦的便宜，遭外界痛批失言。對此，柯文哲今（11）日公開道歉，並說自己太常失言很糟糕。
議員解讀說，將未徵收公共設施保留地的地主比喻為「被強暴」，至於已被政府劃入機關用地的地主比喻為「被誘姦」；「被強暴者」未來等著北市府以公告現值15％標購土地、且價低者得標，但「被誘姦者」卻獲得市價徵收，柯文哲卻脫口說「哎呀！這就是被強暴的比被誘姦的便宜。」
柯文哲今受訪時表示，昨天此話一出，已經有人說他很白目，其實是白癡，他昨天有說，這是很爛的比喻就不要再講熱賣了，還是講出來，「很抱歉，下次要注意。」
媒體問到，其實是議員先講的，他再接話，今天道歉是不是「含淚吞下」？柯文哲急忙說，「我講的，太常失言，很糟糕，自己會改進，下次覺得怪怪的，就不要再講了，講出去的話，潑出去的水，錯了就錯了，下次要小心，覺得不對就不要再講了。」
柯文哲並說，「這是我的缺點 腦袋和嘴巴的距離太短。」
媒體再問，明明是閉門會議員，會不會覺得民進黨議員不夠意思，把這件事洩露出去？柯僅說，「問題是講了就要吞下去。」
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